Новости

 В связи с установившимися холодами напоминаем об основных правилах профилактики обморожения при прогулках и работе на воздухе...

 В связи с установившимися холодами напоминаем об основных правилах профилактики обморожения при прогулках и работе на воздухе

Есть несколько простых правил, которые позволят вам избежать переохлаждения и обморожений на сильном морозе:

избегайте употребления спиртного – алкогольное опьянение на самом деле вызывает большую потерю тепла, в то же время вызывая иллюзию тепла
не курите на морозе – курение уменьшает периферийную циркуляцию крови и таким образом делает конечности более уязвимыми
носите свободную одежду – это способствует нормальной циркуляции крови.
одевайтесь многослойно, либо используйте специальное термобелье
верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой

Ещё больше советов читайте на нашем сайте: